2018年3月20日,内蒙古心理咨询师的五位心理咨询师来到武川可镇滨河社区,为24名社区居民做了一次以《情绪管理 幸福人生》为主题的团体辅导课。
初春的可镇,还有一丝丝凉意,24位居民围坐在空间不大的社区办公室里,狭小的空间、通透性也不太好,但丝毫不影响居民的听课热情。老师抛砖引玉的讲解方式一下子把居民吸引住了,你一言我一语,争先恐后地回答老师的问题。被我们常挂嘴边的“管理”二字,通常会和企业、经营联在一起,现在居然和情绪二字挂上钩,原来自已的情绪也能管理、也需要管理,这是给居民的第一个感觉。接着随着老师的娓娓道来,居民知道了如何对自己的情绪管理,原来开心快乐是可以通过管理情绪实现的。一个半小时的课程结束时,居民们面带微笑地离开了……